Ve Studiu One2One víme, že správné oblečení dokáže zlepšit kvalitu tréninku a vaše pohodlí. Každá lekce je jiná a každá pohybová aktivita klade jiné nároky na oblečení — a proto je dobré mít oblečení, ve kterém se cítíte sebejistě a pohodlně.
Co je při výběru důležité
Na pole dance potřebujete, aby se pokožka dostatečně dotýkala tyče, proto se doporučuje mít odhalené nohy, ruce a břicho. Zároveň je ale důležité, aby oblečení bylo pohodlné, pružné a dobře drželo při náročných prvcích.
Podprsenky
Ideální pro pole dance i fitness jsou sportovní podprsenky, které dobře drží a umožňují volný pohyb. Hodí se různé střihy — například halter top, podprsenka přes jedno rameno nebo klasické sportovní varianty — podle toho, co vám nejlépe sedí a ve čem se cítíte pohodlně.
Kraťásky
Elastické a pohodlné kraťásky s vyšším pasem nebo mírně odhalené pro volnost pohybu jsou skvělé na lekce, kde často visíte hlavou dolů nebo provádíte náročné prvky. Pohodlné materiály vám umožní plný rozsah pohybu bez omezení.
Legíny a tílka
Pružné a rychleschnoucí legíny a tílka se hodí nejen na pole dance, ale i na fitness, stretching nebo jiné pohybové aktivity. Důležité je, aby materiál dobře držel, ale zároveň byl pohodlný při různých pohybech.
Dresy a sety
Elastické celky a kombinace tílko + kalhoty či šortky můžete využít nejen na pole dance, ale i na gymnastiku, balet, jógu nebo jiné pohybové aktivity. Dobře padnoucí sety usnadňují pohyb a umožní vám soustředit se na techniku.
Kde pořídit oblečení
My ve Studiu často využíváme oblečení od značek, jako je Dragonfly, které je pohodlné a odzkoušené v praxi. Kromě toho doporučujeme i Timme shop, kde najdete širokou nabídku kvalitního sportovního a pole dance oblečení pro různé postavy a styly.
Vyzkoušejte přímo při tréninku
Nejlepší je oblečení vyzkoušet přímo při pohybu. Ať už jdete na hromadnou lekci, workshop nebo osobní trénink, ve Studiu 1to1 vám poradíme, co je ideální pro vaši úroveň a typ tréninku, a zároveň se sami budete cítit komfortně a sebejistě.
