Studio ONE2ONE už podle názvu vypovídá o naší práci s Vámi a to velice individuálním přístupem.

Roman Gemrot a Denisa Kudláčková, jako provozovotalé jsme dlouholetými přáteli a skvěle se doplňujeme pro rozvoj našeho studia. 

 

Společně působíme také jako školící lektoři Pole Dance Academy v Praze, díky které, se již mnoho nadšených Pole dancerek stalo certifikovanými lektorkami Pole Dance s akreditací MŠMT.

Zakládáme si na profesionálním vedení lekcí a osobních tréninků, ale rozhodně nezapomínáme na přátelský přístup a také zábavu formou různých akcí a večírků.

Jsme stále aktivní ve vzdělávání se, soutěžení nejen v Pole Dance, ale také Fitness. Více najdete na našich profilech na FB nebo Instagramu pod našimi jmény, ale také pod studiem ONE2ONE.

Nabízíme pravidelné kurzy POLE DANCE pro dospělé, ale také děti a juniory.

Pod vedením OSOBNÍHO TRENÉRA je možné si u nás také zlepšit svoji kondici nebo zpevnit postavu.

 

Přidejte se k nám a začněte také s Pole Dance.

 

Pole dance je účinná metoda, pomocí které zpevníte, posílíte a současně protáhnete celé tělo. 

  • zlepšujete flexibilitu, ohebnost a mobilitu
  • posiluje nejen svaly, ale také sebevědomí
  • tanec i sport, učí eleganci, dynamice i smyslnosti, ale také efektivním trikům

Vše vždy začíná prvními úchopy, kroky, techniky až po triky, různé kombinace či přechody.

S každou rostoucí pokročilostí rozšíříte repertoár o nové prvky na statické tyči, ale i spinové (rotační). 

  • Začátečníci - naučíte se základní skladbu prvků a kombinací dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
  • Mírně pokročilí - navážete na náplň kurzu pro začátečníky a rozšíříte je o prvky pro mírně pokročilé dle schváleného konceptu školení Pole Dance Academy s akreditací MŠMT a ČESPAS.
  • Středně pokročilí - navážete na náplň kurzu pro mírně pokročilé a rozšíříte o prvky pro středně pokročilé
  • Pokročilí - navážete na náplň kurzu pro středně pokročilé a postupně rozšiřujete repertoár podle nápadů jednotlivých lektorů. Propadnete-li Pole Dance úplně, pak před sebou můžete mít výzvu a to připravu na soutěže pořádané v ČR jako Pole Dance Championship nebo Pole Art.