ONE2ONE studio

Víte, že Studio One2One v Brně je místem, kde vás naučíme pole dance od úplných základů až po pokročilé prvky — bezpečně, s důrazem na techniku a individuální přístup? V našem studiu se setkáte s příjemnou atmosférou, kde je každý trénink přizpůsobený vašim možnostem a cílům. O studiu Studio One2One

Víte, že Studio One2One v Brně je místem, kde vás naučíme pole dance od úplných základů až po pokročilé prvky — bezpečně, s důrazem na techniku a individuální přístup? V našem studiu se setkáte s příjemnou atmosférou, kde je každý trénink přizpůsobený vašim možnostem a cílům.

O studiu

Studio One2One je brněnské pole dance a pohybové studio, které klade důraz na kvalitu výuky, individuální přístup i komunitní prostředí. Najdete u nás nejen skupinové lekce různých úrovní, ale i workshopy a osobní tréninky. Ať už s pole dance teprve začínáte, nebo už máte zkušenosti a chcete se posunout dál, u nás najdete správnou cestu pro svůj rozvoj.

Kdo vás v našem studiu provede

Hlavní osobností a zakladatelkou studia je Denisa Ozdobinski, DiS. – certifikovaná pole dance lektorka a fitness instruktorka s bohatými zkušenostmi a 4 českými rekordy v pole dance. Denisa je také absolventkou taneční konzervatoře v Brně a dlouhodobě se věnuje výuce pole dance i kondičního tréninku.

Denisu doplňuje tým zkušených lektorek, které se věnují skupinovým lekcím, flexibilitě, strečinku, handstand tréninkům a dalším pohybovým disciplínám.

Co u nás můžete cvičit

Ve Studiu One2One nabízíme širokou škálu lekcí a tréninkových možností:

  • Pole Dance kurzy pro dospělé – od úplných začátečníků po pokročilé, kde se postupně učíte technice, spiny i inverty.
  • Pole Dance lekce pro děti a juniory – pohybová zábava pro menší tanečníky a tanečnice.
  • Flexibilita a strečink – důležitá součást tréninku pro bezpečný a efektivní pohyb.
  • Ladies Fitness Workout – posilovací lekce zaměřené na celé tělo.
  • Pilates a další pohybové lekce – pro zdraví těla i mysli.

Osobní tréninky

Chcete rychlejší progres, individuální přístup nebo připravujete konkrétní cíle (např. soutěže, choreografie nebo technická dovednost)? Nabízíme i osobní tréninky, které se plně věnují vám a vašim potřebám — ať už v pole dance, fitness nebo flexibilitě.

Osobní tréninky jsou přizpůsobené vašim schopnostem a tempu, což přináší rychlejší výsledky a efektivnější trénink.

Proč přijít k nám

Ve Studiu One2One najdete profesionální prostředí, bezpečné tréninkové podmínky a lektory, kteří se vám budou věnovat s respektem i odborností. Každá lekce je vedena tak, aby vás motivovala k lepším výkonům a zároveň vám pomohla budovat pevné základy, od kterých se můžete odrazit dál.

Ať už chcete začít s pole dance, zlepšit techniku, pracovat na flexibilitě nebo si dát osobní trénink přímo na míru — ve Studiu jste na správném místě.

Sdílejte článek s přáteli:

Facebook
X
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Pinterest

POLE DANCE

CVIČENÍ A TANEC

OSOBNÍ TRÉNINK

POLE DANCE SHOW

Další články

Statická vs. spinová tyč – jaké jsou rozdíly?

Ve Studiu One2One se často setkáváme s otázkou, jaký je vlastně rozdíl mezi statickou a spinovou tyčí — a která...

Jak se naučit cvik MOST

V dnešním článku jsme pro vás sepsali několik tipů, jak se postupně dostat do vytoužené pozice mostu — a hlavně...

Pole Dance Exotic – svíjení u tyče?

Popularita Pole Dance Exotic v posledních letech výrazně roste. Přitom ještě nedávno se pole dance komunita od vysokých podpatků a...

8 věcí, které byste měli vědět o pole dance už na začátku

Na věku opravdu nezáleží. Začít můžete kdykoliv. Pole dance je jeden z nejkomplexnějších pohybů, které můžete svému tělu dopřát. Kombinuje...

Děláte před tréninkem také tyto chyby?

Začínáte s pole dance, nebo už chodíte pravidelně na lekce? Podívejte se, zda neděláte tyto běžné chyby, které mohou ovlivnit...

Co si obléct na pole dance?

Ve Studiu One2One víme, že správné oblečení dokáže zlepšit kvalitu tréninku a vaše pohodlí. Každá lekce je jiná a každá...